Bewegung für Senioren in Regensburg: kostenlos am 1. Oktober: Bocian-Montagen.de

Leichte Übungen, die sich an die eigenen Möglichkeiten anpassen lassen: Darum geht es bei „Bewegung für Senioren“ am Donnerstag, 1. Oktober 2026, im Schreiberhaus Regensburg. Das kostenlose Angebot für Senioren dauert von 11:00 bis 12:00 Uhr. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Wer teilnehmen möchte, kann zum Schreiberhaus am St.-Katharinenplatz 5 kommen.

Was in der Bewegungsstunde vorgesehen ist

Zwei erfahrene Physiotherapeutinnen leiten das ehrenamtliche Angebot. Laut Eintrag im Veranstaltungskalender der Stadt Regensburg stehen leichte, abwechslungsreiche Übungen für Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit auf dem Programm. Auch Sturzprophylaxe wird ausdrücklich genannt. Damit beschreibt die Ankündigung sowohl die Schwerpunkte der Stunde als auch ihren praktischen Zweck: Die Teilnehmenden sollen gemeinsam in Bewegung kommen und Übungen ausprobieren, die zu ihren Möglichkeiten passen.

Die Übungen können nach Angaben des Veranstalters individuell angepasst werden. Das ist für Interessierte eine wichtige Orientierung, wenn sie vorab einschätzen möchten, ob sie mitmachen können. Ein bestimmtes Leistungsniveau oder konkrete Übungsfolgen nennt der Kalendereintrag nicht. Welche Bewegungen in der Stunde tatsächlich angeleitet werden, geht aus der Ankündigung daher nicht hervor.

So lässt sich die Teilnahme planen

Der Termin findet im Schreiberhaus Regensburg, St.-Katharinenplatz 5, 93059 Regensburg, statt. Die Veranstaltungsbeschreibung bezeichnet den Ort als barrierefrei und hält fest, dass keine besondere Sportkleidung nötig ist. Zusammen mit dem kostenlosen Eintritt und der Teilnahme ohne Anmeldung sind damit die wesentlichen Voraussetzungen für einen spontanen Besuch geklärt. Angaben zur Anreise enthält der Eintrag nicht.

Veranstalter ist „Schreiberhaus. Treffen. Machen. Engagieren“. Als Kontakt nennt der Veranstaltungskalender der Stadt Regensburg Maria Whitten unter +49 1578 5576973. Wer vor dem Besuch eine Frage zum Termin oder zur individuellen Teilnahme hat, findet dort die angegebene Kontaktmöglichkeit. Für die Teilnahme selbst ist keine vorherige Anmeldung vorgesehen: Die Bewegungsstunde beginnt am 1. Oktober um 11:00 Uhr und endet um 12:00 Uhr.

Quelle: Stadt Regensburg Veranstaltungskalender