Regensburg: Übungen gegen Stürze beim Senioren-Workshop

Am Mittwoch, 28. Oktober 2026, können Seniorinnen und Senioren im TPS-Aktivzentrum in Regensburg einfache Übungen für mehr Kraft, Koordination und Gleichgewicht kennenlernen. Die Einheit „Mit Kraft und Balance“ dauert von 14:30 bis 15:45 Uhr. Physiotherapeutin Elisabeth Keil zeigt, wie die Übungen im Alltag zur Sturzprophylaxe beitragen sollen. Der Veranstaltungskalender nennt keinen Preis und keine Angaben dazu, ob eine Anmeldung erforderlich ist.

Übungen für mehr Sicherheit beim Stehen und Gehen

Die Beschreibung des Stadt Regensburg Veranstaltungskalenders stellt den praktischen Bezug in den Mittelpunkt: Kraft, Koordination und Gleichgewicht sollen gestärkt werden, damit Stehen und Gehen sicherer werden. Keil leitet die Einheit und zeigt einfache Übungen, die auf diese Fähigkeiten zielen. Eine bestimmte Trainingsausrüstung oder Vorkenntnisse werden im Eintrag nicht genannt.

Das Angebot richtet sich laut Kalender an Seniorinnen und Senioren. Wer teilnehmen möchte, sollte beachten, dass der Termin als „Vortrag, Literatur, Lesung“ kategorisiert ist, während die Beschreibung zum Mitmachen auffordert. Der Eintrag erläutert das Format nicht näher; er beschreibt jedoch die Übungen und das aktive Mitmachen als Teil des Angebots.

Termin und Ort im TPS-Aktivzentrum

Der Workshop findet am 28. Oktober 2026 von 14:30 bis 15:45 Uhr im TPS-Aktivzentrum statt. Die Adresse lautet Theodor-Heuss-Platz 4, 93051 Regensburg. Veranstalter ist das Treffpunkt Seniorenbüro – Aktivzentrum.

Die Angaben stammen aus dem Veranstaltungskalender der Stadt Regensburg. Dort sind weder Eintrittspreis noch Buchungs- oder Anmeldeverfahren aufgeführt. Auch Informationen zu Anfahrt und Barrierefreiheit enthält der Eintrag nicht. Diese Punkte sollten Interessierte vor dem Besuch direkt beim Veranstalter erfragen.

Rückfragen vor dem Besuch

Für Rückfragen nennt der Kalender Frau Carolina Schmidl unter 0941/507 5592. So lässt sich vorab klären, ob eine Anmeldung nötig ist und welche Teilnahmebedingungen gelten. Der bestätigte Zeitrahmen für die Veranstaltung ist 14:30 bis 15:45 Uhr.

Quelle: Stadt Regensburg Veranstaltungskalender